Pro sportovce

Trénink na míru pro lepší výkon

Komplexní kondiční příprava pro sportovce

Nabízím komplexní kondiční přípravu pro sportovce, kde každý sportovec ví, že právě kondiční příprava je klíčem k úspěchu.

Rychlost, síla, koordinace, pohyblivost a vytrvalost – to vše jsou základní prvky, které rozhodují o výkonnosti na hřišti, v ringu, na kurtu i na běžecké dráze.

Pomohu vám dosáhnout nejlepší fyzické formy a připravím trénink přizpůsobený konkrétnímu sportu, sezóně i vašim individuálním potřebám.

Síla, rychlost, vytrvalost!

Co vše může zahrnovat moje kondiční příprava pro sportovce?

Individuální, skupinový i týmový kondiční trénink

Tréninkové cykly v soutěžním i přípravném období

Výživa sportovců – důležitý faktor úspěchu

Fyzické testování jednotlivců i týmů

HIIT tréninky – intenzivní intervalový trénink

Trénink po úrazu (rekondice)

Protahovací a strečinkové cviky

Zlepšení fyzické připravenosti a prevence zranění

Tréninkové metody pro různé sportovce a týmy

Moje tréninkové metody jsou vhodné pro různé sportovce a sportovní organizace, kde se nejčastěji jedná o:

Kontaktujte mě pro individuální tréninkový plán

Posuňte své limity: Buďte silnější, rychlejší, vytrvalejší

Chcete být silnější, rychlejší a vytrvalejší? Pojďme společně posunout vaše limity!

Kontaktujte mě a domluvíme se na vhodném individuálním tréninkovém plánu.

"Buďte sami sebou

Všichni ostatní už jsou zabraní." Oscar Wilde

Jmenuji se Bc. Josef Popďakunik a jsem kondiční trenér s více než 25 lety zkušeností, kde Vám rád pomohu vám sestavit individuální tréninkový plán na míru.

Partneři

© 2025 Všechna práva vyhrazena