Vifito

Technika, síla, tempo. Bez výmluv.

Boxerská technika a kondice na stojacím pytli

Nově v mé nabídce od února 2026 zařazuji trénink na VIFITO stojací boxovací pytel BXT od společnosti FITHAM, který umožňuje bezpečný a efektivní nácvik základních úderů a kopů. 

Stabilní základna a odolná konstrukce zajišťují jistotu při tréninku. Vy se můžete zaměřit na techniku, kondici nebo poslouží jako odreagování od každodenního stresu. Díky možnosti trénovat bez nutnosti zavěšení je ideální jak do domácího prostředí, tak do menších tréninkových prostor. 

Trénink na stojacím pytli zvládnou  začátečníci i pokročilí a přirozeně rozvíjí rychlost, koordinaci, sílu i vytrvalost. V rámci lekcí na kondicnitrenerprovsechny.cz se zaměřuji na správnou techniku základních boxerských úderů a jednoduchých kopů inspirovaných bojovými sporty, vždy s důrazem na bezpečnost a individuální úroveň klienta.  

Tento typ tréninku perfektně doplňuje kondiční přípravu a může být i jako samostatná dynamická forma pohybu. 

"Buďte sami sebou

Všichni ostatní už jsou zabraní." Oscar Wilde

Jmenuji se Bc. Josef Popďakunik a jsem kondiční trenér s více než 25 lety zkušeností, kde Vám rád pomohu vám sestavit individuální tréninkový plán na míru.

Partneři

© 2025 Všechna práva vyhrazena