Nově v mé nabídce od února 2026 zařazuji trénink na VIFITO stojací boxovací pytel BXT od společnosti FITHAM, který umožňuje bezpečný a efektivní nácvik základních úderů a kopů.
Stabilní základna a odolná konstrukce zajišťují jistotu při tréninku. Vy se můžete zaměřit na techniku, kondici nebo poslouží jako odreagování od každodenního stresu. Díky možnosti trénovat bez nutnosti zavěšení je ideální jak do domácího prostředí, tak do menších tréninkových prostor.
Trénink na stojacím pytli zvládnou začátečníci i pokročilí a přirozeně rozvíjí rychlost, koordinaci, sílu i vytrvalost. V rámci lekcí na kondicnitrenerprovsechny.cz se zaměřuji na správnou techniku základních boxerských úderů a jednoduchých kopů inspirovaných bojovými sporty, vždy s důrazem na bezpečnost a individuální úroveň klienta.
Tento typ tréninku perfektně doplňuje kondiční přípravu a může být i jako samostatná dynamická forma pohybu.
© 2025 Všechna práva vyhrazena