Jmenuji se Bc. Josef Popďakunik a více než 25 let se věnuji kondiční přípravě sportovců i široké veřejnosti.
Mým cílem je pomáhat lidem zlepšovat jejich fyzickou kondici, sílu, vytrvalost, rychlost, pohyblivost i koordinaci – ať už jde o profesionální sportovce, amatéry nebo ty, kteří chtějí zlepšit své zdraví a kondici.
„Buďte sami sebou, všichni ostatní už jsou zabraní.“ Oscar Wilde
Jmenuji se Bc. Josef Popďakunik a více než 25 let se věnuji kondiční přípravě sportovců i široké veřejnosti.
Mým cílem je pomáhat lidem zlepšovat jejich fyzickou kondici, sílu, vytrvalost, rychlost, pohyblivost i koordinaci – ať už jde o profesionální sportovce, amatéry nebo ty, kteří chtějí zlepšit své zdraví a kondici.
„Buďte sami sebou, všichni ostatní už jsou zabraní.“ Oscar Wilde
Bohemians 1905, SK Kladno, SK Aritma, SK Motorlet, Loko Vltavín, Sokol Řeporyje, Sokol Řepy, Sokol Bílá Hora, Sokol Červený Újezd, TJ Unhošť
Lions Hostivice (2019–2022)
TJ Břevnov (2017–2018)
od roku 2008
Trénuji ve vybavené posilovně akademie Unhošť – soukromá provozovna, Zd. Hofbauera 1550, Unhošť, okr. Kladno, dále využívám sportoviště Hřiště TJ Unhošť (travnatá plocha, UMT), Sportovní hala TJ Unhošť (vnitřní tréninkové prostory) a dle domluvy také venkovní tréninky.
Medicinbaly a úchytné medicinbaly
Powerbagy, nakládací a jednoruční činky
Expandery, odporové gumy, BOSU
Plyoboxy, eliptický trenažér, stojany
Moje postupy cvičení jsou založené na bohaté profesní kvalifikaci:
Každý člověk je jiný – proto vždy přistupuji individuálně a sestavuji tréninky na míru.
Kladu důraz na správnou techniku, postupnou progresi a dlouhodobé výsledky.
Chcete být silnější, rychlejší, vytrvalejší? Společně to dokážeme!
Josef Popďakunik Kondiční trenér
„Ten, kdo chodí po stopách někoho jiného, nikdy nezanechává stopu.“ Čínské přísloví
© 2025 Všechna práva vyhrazena
