Pro veřejnost

Cvičení pro lepší kondici a mobilitu

Kondiční cvičení pro lepší zdraví a pohodu

Nabízím kondiční cvičení pro veřejnost, kde cílem je získat lepší zdraví a pohodu.

Chcete se cítit lépe, zbavit se bolestí nebo zlepšit svou kondici?

Nemusíte být profesionální sportovec, abyste na sobě mohli pracovat! Nabízím cvičení pro širokou veřejnost, zaměřené na zdraví, sílu, mobilitu a celkovou fyzickou pohodu.

Se mnou uděláte krok za krokem ke změně – ať už chcete posílit svalstvo, rehabilitovat po úrazu nebo shodit pár kilogramů.

Síla, rychlost, vytrvalost!

Co vám mohu nabídnout?

Strečinkové cviky a posílení svalstva

Cvičení po úrazu nebo nemoci (rekondice)

Snížení hmotnosti + výživové poradenství

Sportovní masáže – regenerace a uvolnění

Zdravotně kompenzační cviky

Najděte nejlepší pohybové řešení pro každého

Kondiční trenér pro klienty z různých lokalit

Veškeré moje bohaté sportovní zkušenosti využívají zákazníci převážně z lokalit Jsem kondiční trenér působící pro klienty převážně z lokalit Unhošť, Kladno, Hostivice, Chýně, Praha západ, Rudná, Beroun, Buštěhrad, Praha 5, Praha Řepy, Stodůlky, Nové Strašecí nebo Stochov.

Ať jste již úplný začátečník, sportovec nebo hledáte odbornou pomoc při rekonvalescenci – rád vám pomohu najít to nejlepší pohybové řešení.

Začněte svou cestu ke zdraví ještě dnes!

"Buďte sami sebou

Všichni ostatní už jsou zabraní." Oscar Wilde

Jmenuji se Bc. Josef Popďakunik a jsem kondiční trenér s více než 25 lety zkušeností, kde Vám rád pomohu vám sestavit individuální tréninkový plán na míru.

Partneři

© 2025 Všechna práva vyhrazena